La Oficina de Equiparación de Oportunidades organizó el Taller sobre Salud Mental y Discapacidad, dirigido a colaboradores del Tribunal Electoral y a representantes del Consejo Nacional Consultivo de Discapacidad (Conadis), en el marco de la celebración, este 10 de octubre, del Día de la Salud Mental.
Durante el evento, los participantes pudieron conocer información sobre cómo prevenir enfermedades que causan discapacidad mental, así como los factores que alteran la salud.
El expositor Alberto Florez, psicólogo y enlace de la Oficina de Equiparación de Oportunidades de Herrera, expresó que la salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, y puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y ser capaz de hacer contribuciones a la comunidad.
Los asistentes practicaron diferentes técnicas de relajación para hacer frente al estrés, además fueron orientados con consejos para mantener una buena salud mental.
